大人ニキビの原因は！？頬にできたらどうする？
わたしは、すでに50歳ですが、いまだにニキビができます。
いい年齢なのに、どうしてニキビなんかできるのだろうと、
よく言われますが、自分でも原因がわかりません。
にきびは、一般的に言われているのが、皮脂などが多く分泌されて、
毛穴が詰まってうために、炎症をおこしてできるのですが、
原因については、様々なことが言われているようです。
ホルモン分泌の異常だとか、清潔にしていなかったためだとか、
睡眠不足だとか、ストレスだとか、肌の乾燥だとか。
わたし自身に関して言うと、一応清潔にはしているつもりなので、
これは当てはまらないと思います。
ほかには何があるか、というと、睡眠不足が少し関係あるかもしれません。
もともと、よく眠れないたちなので、肌の健康にはよくなさそうです。
振り返ってみると、たしかによく眠れないときに、ニキビができるような気がします。
ぐっすり眠れたときは、あまりできないようです。
だから、睡眠には気を付けているつもりですが、どうしてもできるときがあります。
そんなときは、家族に器具でつぶしてもらうのですが、あとが残って、とれるまで、
少しみっともないです。
よく、どうしたの、と友人から言われます。
肌が完全に再生されて、ニキビ痕がなくなるまで、ちょっとかかります。
隠しようがないので、そのままにしておきますが、できれば、ニキビとは縁を切りたいです。
若者ならいざ知らず、それ相応の年齢でできるニキビは、見た目も悪く、損をします。
なんとか、こんな事態にならないようにしたいものです。